習い事に迷っているママへ。キッズエアリアルヨガという新しい選択

「習い事、何をさせたらいいんだろう？」

スイミング、英語、ピアノ、サッカー…。

選択肢はたくさんあるけれど、
本当に我が子に合っているものって、意外と分からないですよね。

そんなママに、今日は、

“体だけじゃなく、心も育てる習い事”
キッズエアリアルヨガ

を5つのポイントからご紹介します。

① 体幹・姿勢・バランス感覚が自然に育つ

エアリアルヨガは、天井から吊るした布を使って空中で動くヨガ。
遊んでいる感覚なのに、

・お腹・背中・体の内側の筋肉がしっかり使われる
・猫背や姿勢のクセが整いやすくなる
・バランス感覚が育つ

といった効果が自然と身についていきます。

子どもの姿勢が整うと、

✔ 集中力
✔ 自信
✔ 疲れにくさ

にもつながるので、実は“学び”の土台づくりにも◎なんです。

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② 運動が苦手な子でも「できた！」を感じやすい

キッズエアリアルは、
勝ち負けやスピードを競う運動ではありません。

・できるところから
・自分のペースで
・比べずにチャレンジできる

だから、

「運動が苦手…」
「体育があまり得意じゃない…」

そんなお子さんほど、
“できた！”の成功体験を積みやすい習い事です。

ブランコや立棒やアスレチックをやっているような感覚。

とにかく楽しい！

ちょっと難しいポーズも意外と出来てしまう。

この「できた！」が、

👉 自信
👉 自己肯定感
👉 何かに挑戦する力

につながっていきます。

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③ 空中感覚が“脳”と“感覚”を育てる

逆さになったり、回ったり、浮いたりする動きは、
普段の生活ではなかなかできない体験。

この空中での動きが、

・三半規管
・空間認知能力
・体の使い方の感覚

を刺激してくれます。

つまり、キッズエアリアルヨガは
👉 体だけでなく「脳」にも良い刺激が入る習い事なんです。

脳を鍛えて、子どもの頃から柔軟な「思考」を作りましょう！

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④ 集中力・落ち着き・感情コントロールが育つ

キッズエアリアルヨガでは、

・布に意識を向ける
・呼吸を感じる
・静と動を切り替える

という時間があります。

この経験が、

✔ 落ち着いて行動する力
✔ 気持ちを切り替える力
✔ 自分をコントロールする力

を育ててくれます。

「集中力が続かない」
「すぐイライラしてしまう」

そんなお子さんにも、とても相性がいい習い事です。

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⑤ 自己表現とチャレンジする心が育つ

キッズエアリアルヨガには、

「こうしなきゃいけない」という正解がひとつではありません。

子ども達が自分達で新しいポーズを開発してくれることもあります。
クリエイティブも発揮出来る場所！

・どう動くか
・どう感じるか
・どう表現するか

は、すべてその子自身のもの。

だからこそ、

👉 自分らしさ
👉 やってみようという気持ち
👉 失敗してもまた挑戦する心

が自然と育っていきます。

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体だけじゃなく、心も育てたいママへ

キッズエアリアルヨガは、

・体幹・姿勢
・脳・感覚
・集中力・感情
・自信・自己表現

まで育てられる、

“心と体の土台づくり”ができる習い事です。

「何を習わせたらいいか迷っている」

そんな時こそ、
一度体験してみてください😊

お子さんの中にある
“できる力”が、きっと目に見えてきます。

次回は、2月8日（日）13時からキッズエアリアルヨガを実施します。

対象は、年長～小学6年生まで

参加費は、2500円